마사지 요법은 품질과 웰빙에 긍정적인 이점을 가져다주는 능력을 보여주었습니다. 많은 과학적 연구에서 인상적인 범위의 신체적, 정서적 이점이 확인되었습니다. 마사지 요법은 스트레스를 완화하고, 근육 긴장을 줄이고, 통증을 줄이고, 피부를 개선하고, 인식을 높이는 데 도움이 됩니다. 그러나 마사지 요법에는 많은 이점이 있지만 단서가 있습니다. 마사지는 일관되고 지속적으로 수행해야 합니다. 다이어트와 연습보다 나을 것이 없습니다.
수동 마사지 기술도 있습니다. 다양한 스웨디시 문제 지점을 타겟팅하기 위한 현재의 네 가지 전문 마사지 기술. 이러한 마사지 기술에는 롤링, 반죽, 타악기 및 압축이 포함됩니다.
특징. 구매하기 전에 의자에 원하는 특성을 결정하십시오. 장치로 마사지할 수 있는 신체 부위를 살펴보십시오. 유지하고 싶은 부위는 무엇입니까? 일부 의자는 신체 위치에 더 잘 맞는 각도로 배치될 수 있습니다. 또한 열을 방출하고 사람이 앉아 있는 동안 따뜻함을 유지하는 의자가 있을 수 있습니다. 음악 플레이어를 사용하는 장비도 있습니다.
마사지와 같이 편안하고 즐거운 일을 할 때의 신체적 친밀감은 일반적으로 정서적 친밀감과 관련이 있습니다. 제왕절개 수술을 받은 산모에게 특히 중요한 이유이며, 아기와 적절한 유대감을 형성하지 못할 수도 있습니다.
장기 치료사가 필요할 때 고객 중 몇 퍼센트가 만성 통증을 겪고 있는지 물어보세요. 만성 통증과 급성 통증을 완화하기 위해 고안된 마사지를 제공하는 것은 매우 다릅니다. 긍정적인 의미입니다. 만성 통증이 있는 환자가 진료의 50%를 차지하는 치료사를 찾으면 그 길을 가고 있다는 것을 알 수 있습니다.
마사지 리클라이너의 멋진 기능 중 하나는 리모컨입니다. 모두가 싱글을 좋아합니다. 일반적으로 이것들은 의자에 하드와이어링되어 있습니다. 의자의 컨트롤을 활성화하고 비활성화하기 위한 적절한 기능 버튼이 있습니다.
아기가 행복하고 즐거운 시간을 보내는 경우를 찾으세요. 아기가 배고프거나 지치거나 고개를 숙이고 있을 때 마사지를 계획하는 것은 소용이 없습니다. RSS 피드 전에 낮잠에서 깨어나거나 기분이 좋을 때가 가장 좋습니다.
하지만 주의하세요. 실제로 두피나 머리카락이 너무 기름진다면 두피를 마사지하는 횟수를 줄이세요. 두피가 과도하게 자극되었을 수 있습니다. 이는 고유한 머리카락 유형에 따라 결정되므로 두피에 사용한 횟수나 성분을 기록하세요.